tbwdkc’s blog

おしゃれなブログタイトルをつけたいと思っているのですが、初期設定のままで考え中です…。

2015-03-26から1日間の記事一覧

東大式ウォーキングを効果的にやるために見ておきたい本と番組

昨日、東大式アミノ酸ダイエットについて書いたら急にブログにやってくる人が増えたのですが、適当な情報だったのでもう少し情報を調べてみました。 まず前回の記事でも書きましたが、3月28日の土曜夜7時から放送される日テレ「世界一受けたい授業」で、東大…

毎朝白湯を飲んでいるけど、効果はどうかというと…

photo by openuser 毎日どんな飲み物を飲んでいますか? 私はあまりコーヒーやお茶などを飲まないので、普段から水をよく飲んでいます。 水を飲む量がすごく多いわけではないかもしれませんが、1日1リットルくらいは飲んでいるのかな? それと、毎朝ですが白…

エグザイルのように腹筋を鍛える方法が知りたいなら?

テレビや雑誌などエグザイルを見ない日はないというくらい人気のグループですが、なぜあれほどまでに活躍し続けられるのでしょうか。 その答えは「腹筋!」、かどうかはわかりませんが、ハードなライブを続けられるだけの体力が必要でしょうし、女性ファンが…