tbwdkc’s blog

おしゃれなブログタイトルをつけたいと思っているのですが、初期設定のままで考え中です…。

2015-05-07から1日間の記事一覧

ダイエットするなら朝食抜きの方が効果があると思うけど食べないとリバウンドするんじゃないのかな?

photo by AlivaPam 体重を少しでも軽くするために、ご飯の量を減らす人も少なくないと思います。 短期間でダイエットに成功する3食のうちの1食を減らそうと朝食抜きにする人もいるようですね。 夕食は栄養をしっかり摂らないと健康に悪いですが、朝食を抜く…