tbwdkc’s blog

おしゃれなブログタイトルをつけたいと思っているのですが、初期設定のままで考え中です…。

東大式アミノ酸ダイエットなら脂肪だけ落としてリバウンドはしないらしいですよ

ダイエット経験のある人ならこんな悩みありませんか?

 


ダイエットしたいけど全然痩せない…

 

食事制限せずに痩せたい…

 

せっかく痩せたのにリバウンドしてしまう…

 

痩せても筋肉も落ちてしまった…

 


もしこのようなダイエットの悩みがあるのであれば、3月28日放送の日本テレビ世界一受けたい授業」を見ることをおすすめします。

 

なぜかというと、東大式アミノ酸ダイエットが紹介されるからです。

 

「東大式アミノ酸ダイエットってなに?」という人もいると思いますが、簡単に説明すると、

 

食事を3食食べてもリバウンドしない!

 

筋肉を落とさないで脂肪を落とせる!

 

といったようなダイエット方法とのことです。

 


世界一受けたい授業では、毎回各界のスペシャリストが先生を務めますが、東大式アミノ酸ダイエットを紹介するのは、大谷勝先生のようです。

 

大谷勝先生は、東京大学でアスリートを対象としたアミノ酸研究のプロフェッショナルなんですね。

 

他にも、日本オリンピック協会(JOC)情報・医・科学専門委員会サポート部会メンバー、アミノ酸スポーツ医科学研究会理事、日本障害者スポーツ協会(JPC)パラリンピック陸上強化委員などもしているようで、とにかく「アミノ酸」のことなら何でも知っているスゴイ人ってことです。

 

最近はアミノ酸ダイエットも人気となっていて、サプリメントやドリンクなど様々な商品が販売されていますよね。

 

ということは、アミノ酸のプロの話を聞けば、より効果的に効率的に痩せる方法がわかるということです。

 

 

ではでは、世界一受けたい授業3月28日放送では、東大式アミノ酸ダイエットとして具体的にどのような情報を教えてくれるのでしょうか?

 

まぁ、それがわかったら番組を見る必要がないと思いますが、調べてみたところ「ドクターアミノのアミノエビデンス」という大谷勝先生のホームページに少し紹介されていました。

 

どうやら「アミノ酸+東大式ウォーキング」を組み合わせたダイエット方法について授業をするそうです。

 

ダイエット実験も行ったそうで、そこで用いたアミノ酸

 

  • 抹茶式
  • パワービューティー
  • 東大「体力式」ゼリー
  • アミノバイタル ウォーター

 

とのことです。

 

詳しくは大谷勝先生の公式サイトをご覧ください。

 

また、番組放送前にアミノ酸ダイエットについて詳しく知りたいとのことであれば、大谷勝先生の本をチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

  • アミノ酸できれいになる、元気になる―ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 (ホーム・メディカ・ブックス)
  • Dr.アミノのアミノ酸ウォーキングダイエット (ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版)
  • 病気知らずの歩くだけ健康法(COSMIC MOOK)
  • 美 アミノエビデンス155―「きれい」はアミノ酸でつくる
  • Dr.アミノのホントに効くサプリ (実践栄養学シリーズ)
  • アミノエビデンス255―なぜ効くのか・何に効くのか
  • 介護されない人生―アミノ酸が高齢社会を救う
  • グータラからスーダラへ ビジネス系アミノ酸パワー―「わかっちゃいるけどやめられない」貴男へ

など美容や健康、ダイエットに関する本がありますよ。

 

ほかにも、

  • 「食とサプリ」で偏差値アップ―高校・大学合格も親次第!!
  • アミノ酸で「受験脳」を育てる (ホーム・メディカ・ブックス)

など勉強する人のためにもアミノ酸は良さそうなので、自分のダイエットのためだけでなく、子供のためにも上手にアミノ酸を生活に取り入れていけるといいのかもしれませんね。

 

ちなみに、3月28日放送の世界一受けたい授業では、東大式アミノ酸ダイエットを教える大谷勝先生のほかにも、様々な東大の人気先生が大集結するみたいですよ。

 

 

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