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おしゃれなブログタイトルをつけたいと思っているのですが、初期設定のままで考え中です…。

ブランコハイ ワークアウトは2015年に流行るダイエットになるか?

遊びながら痩せられたら楽しくて続けられそうって思ったことがありますが、どうやらそのようなダイエット方法があるみたいですね。

 

それが「ブランコハイ ワークアウト」というダイエット法です。

 

ブランコハイ ワークアウトという言葉から「ブランコでダイエットするの?」って思ったかもしれませんが、その通りです。

 

ブランコを使って楽しく痩せられるみたいですね。

 

日本初のトレーニングということで、骨盤や脊柱の姿勢を調整するほか、ストレッチにも効果的だとか。

 

具体的にどんなダイエット方法なのか知りたいという人は、もしかしたら4月10日に放送される日本テレビ「ヒルナンデス!」で紹介されるかもしれないのでチェックしてみるのもいいかもしれません。

 

ヒルナンデスでは、日本初上陸のエクササイズが紹介されるとのことですが、おそらくこれがブランコハイワークアウトではないかと思われます。

 

ブランコを使用して楽しく痩せることができるようです。

 

他にブランコを使ったダイエット法がないか調べてみましたが、「空中ブランコダイエット」なるものもあるようですが、これは違うような気がします。

 

他にブランコダイエットは無さそうだったので、ヒルナンデスで紹介されるダイエット法がブランコハイワークアウトだと思われます。

 

ちなみにですが、4月10日に放送されるヒルナンデスでは、食物繊維が豊富なニューヨークセレブの間で人気となっているマクロビ料理や、ママモデルが教える着痩せコーデテクなどが紹介されるようなので、ダイエットに興味のある女性は必見ですね。

 

ただ、和惣菜パンのごまさつベーグルや米粉を使ったおやき風パン、まるごとハチミツの新感覚スイーツなどもヒルナンデスで紹介されるみたいなので、ダイエット中の人は要注意です。

 

 


少し話がそれてしまいましたが、ブランコハイワークアウトをやってみたいけどどこで出来るのか知りたいという人もいると思うので、体験できる場所を紹介します。

 

調べてみたところ、「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋でブランコハイワークアウトをすることができるみたいです。

 

ブランコハイワークアウトのほかにも、トランポリンと綱渡りを融合させた「スラックライン」というものや、ハンモックを使った「ハンモック」というそのままの名前のエンターテインメント系プログラムがあるそうですね。

 

こういった遊び気分で痩せられるダイエット法なら、きつい筋トレをするためにトレーニングジムに行ったり、ジョギングをし続けたりするよりも、楽しく簡単に痩せらるかもしれませんね。

 

ブランコハイワークアウトのやり方は動画は「ティップ.クロス TOKYO」の公式サイトで確認できるので、これから新しいダイエットを始めようと考えていた人はご覧になってみてはいかがでしょうか。

 

簡単に楽しく痩せられるダイエット法なので、2015年にブランコダイエットが流行りそうな予感がしますが、もし人気となったらほかにも似たようなブランコを使ったエクササイズが出てきそうですね。

 


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